Фитнес-латина в Новороссийске

Фитнес-латина в Новороссийске – помощь в интенсивном похудении для вас. Танцуйте с пользой и настроением, заряжайтесь позитивом, расслабляйтесь, поднимайте самооценку, худейте не ценой больших жертв и диет, а просто сжигая калории под звуки ритмичных латиноамериканских треков.

Треки для занятий подбираются таким образом, что темп постоянно повторяющихся ритмичных движений в течение часа не сбиваются, идут интенсивные кардионагрузки. В результате таких упражнений с элементами латиноамериканских танцев подтягиваются бедра, живот, движения оттачиваются. Все тело становится более упругим и соблазнительным. Положительно фитнес-латина сказывается на сердечно-сосудистой системе, улучшает обмен веществ и способствует интенсивному сжиганию жира.

фитнес латина

Фитнес латина подойдет девушкам, которым надоели занятия в спортзале, но хотелось бы подтянуть фигуру, научиться красиво танцевать и похудеть.

Зажигательная латина

В современной жизни женщин присутствует дефицит двигательной активности, постоянные стрессовые ситуации и режим «дом-работа» лишь усиливают синдром хронической усталости. Он сопровождается раздражительностью, плохим настроением, снижением уверенности в собственной привлекательности, головными болями и бессонницей. Вы ложитесь спать каждый вечер и утром просыпаетесь совершенно не отдохнувшими. В голове планы на день, постоянная спешка в ритме города, вахта на работе и на кухне, времени на себя совершенно не остается. Да, есть спортзал, но не все получают удовольствие от марафонов на беговой дорожке или выпадов с гантелями. А так хочется совместить приятное с полезным. Эмоциональный настрой и фон вашего настроения усиливают эффект от тренировки в два раза.

Необходимо найти для себя такие занятия, в которых вы будете получать удовольствие от самого процесса тренировки, сюда вы будете стремиться даже в состоянии усталости и разбитости, заряжаться позитивом и эндорфинами.

Именно такими волшебными танцами для вас могут стать занятия фитнес латиной.

Одежда для латины

Для занятий финтес-латиной идеально подойдут топ и короткие шорты или бриджи. Во время танца вы интенсивно потеете, поэтому одежду лучше выбирать дышащую, из натуральных материалов. Никаких дополнительных приспособлений, кроме спортивной одежды, не требуется.

Латина преимущества

Преимущество занятий фитнес-латиной в том, что во время тренировки вы просто расслабляетесь, легко и свободно повторяя движения за тренером под зажигательную латиноамериканскую музыку. С хорошим настроением отвлекаетесь от жизненных проблем, домашних забот и рабочих будней, погружаясь в сказку зажигательного ритмичного танца.

Перенеситесь мысленно в атмосферу бразильского карнавала и представьте себя знойной бразильской красоткой, чувственно двигаясь под быструю ритмичную музыку.

Получить консультацию



×
Заказать звонок



×